Yurt dışına tatile gittiğinizde, küçük yaralanmalar ve tıbbi acil durumlar için temel ilaç setini yanınıza almanız önemli.
O ilaç ve malzemelerin listesi şöyle;
İlk yardım ürünleri
- Analjezikler / Antipiretikler:
- Parasetamol (Doliprane, Efferalgan)
- İbuprofen (Advil, Nurofen)
- İshal önleyiciler:
- Loperamid (Imodium)
- Oral rehidrasyon tuzları (dehidrasyonu önlemek için)
- Antihistaminikler:
- Setirizin (Zyrtec)
- Loratadin (Claritin)
- Bulantı önleyici / Anti-emetik:
- Metoklopramid (Primperan)
- Dimenhidrinat (Dramamin)
- Antibiyotikler:
- Belirli durumlar için doktor tarafından reçete edildiği gibi (örneğin tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu)
İlk yardım ürünleri
- Dezenfektanlar:
- %70 alkol
- Antiseptikler (Betadin, Klorheksidin)
- Bandajlar ve pansumanlar:
- Farklı boyutlarda yapışkan pansumanlar
- Gazlı bez şeritleri ve bant
- Elastik bandajlar
- Kremler ve merhemler:
- Antibiyotik krem (Fucidin)
- Yanıklara karşı krem (Biafin)
- Çarpma ve morluklar için merhem (Arnika)
Hastalık önleme
- Sivrisinek kovucular:
- DEET, icaridin veya permetrin içeren sprey veya losyon
- Güneş koruması:
- Geniş spektrumlu güneş koruyucu (SPF 30 veya üstü)
- Güneş yanığını hafifletmek için güneş sonrası
- Sıtma ilaçları:
- Sıtmanın endemik olduğu bir bölgeye seyahat ediyorsanız doktorunuzun önerdiği profilaktik tedaviyi (örn. Malarone, Doxycycline, Lariam) alın.
- Kişisel ilaçlar:
- Düzenli olarak, kaldığınız süre boyunca yeterli miktarda ve yurt dışından satın almanız gerekebileceği ihtimaline karşı reçeteli olarak kullandığınız tüm ilaçlar.
- Termometre:
- Ateşi izlemek için
- Fizyolojik serum:
- Gözleri veya küçük yaraları durulamak için
Ek İpuçları
- İlaçlarınızı kullanma talimatıyla birlikte orijinal ambalajında saklayınız.
- Reçetelerinizin bir kopyasını saklayın.
- Hedef ülkedeki belirli ilaçların yasallığı ve bulunabilirliği hakkında bilgi edinin.
- Tıbbi masrafları kapsayan seyahat sigortası satın almayı düşünün.
İlaç kitinizi dikkatli bir şekilde hazırlayarak tatilinizin tadını gönül rahatlığıyla çıkarabilir ve öngörülemeyen sağlık acil durumlarıyla yüzleşmeye hazırlıklı olabilirsiniz.
ÖNEMLİ NOT:
Doktor tavsiyesi almadan ilaç kullanmamanız önemlidir. İlaçlar, yanlış kullanıldığında veya yanlış dozda alındığında ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
